هل تضع خطة ولادة؟ 4 أفضل خطوات النجاح

مع تقدم الحمل ، من المحتمل أنك تفكرين أكثر في المخاض والولادة. لا يمكنك التحكم في كل ما يحدث ، ولكن من الجيد وضع خطة الولادة.

خطة الولادة هي وثيقة من صفحة واحدة تحدد تفضيلاتك لولادة طفلك (تجربة المخاض والولادة). يساعدك إنشاء واحدة على تنظيم أفكارك والتواصل مع طبيبك أو ممرضة التوليد.

تشارك ممرضة معتمدة ممرضة Shellie Hawk أربعة أشياء رئيسية يجب عليك مراعاتها عند وضع خطتك معًا.

1- اختر طبيب أو قابلة تثق بها

تذكر أنه لا يمكنك أنت ولا طبيبك التحكم في كل جانب من جوانب المخاض والولادة. تقول السيدة هوك بدلاً من محاولة توقع كل سيناريو ممكن ، ركز على اختيار شخص يمكنك العمل معه بشكل جيد ، شخص تثق به.

وتقول: “في بعض الأحيان ، سيحتاج مقدم الرعاية إلى اتخاذ قرارات بسرعة تخدم مصلحة طفلك وطفلك”. في هذه الحالة ، يمكن أن يساعدك وجود مزود تثق به على الشعور بمزيد من الراحة والثقة.

2- راجع خطتك مع طبيبك أو ممرضة التوليد في وقت مبكر

في حين تعد خطط الولادة أداة تواصل رائعة ، من المهم التحدث مع القابلة أو الطبيب مسبقًا. قم بتضمين مدخلاتهم قبل إنهاء خطتك.

تقول السيدة هوك: “يمكن أن يساعدك التحدث مع مقدم الخدمة في ضمان أن تفضيلاتك ممكنة”. “لقد أتت إليّ النساء من قبل وقالوا إنهم لا يريدون IV. حسنًا ، للأسف ، لا يمكننا فعل ذلك. في حين أنه قد يكون من الممكن إيقاف تشغيل IV الخاص بك ، فلا يزال يتعين عليك الحصول على واحد في حالة الطوارئ “.

ومع ذلك ، تقول أنه من الممكن أن يكون لديك IV بدون الكيس والأنابيب. وتقول: “يمكن أن يكون لديك قفل ملحي” ، وهي قسطرة IV يتم ربطها في الوريد المحيطي.

من الأفضل لك معرفة متطلبات مقدم الرعاية ومرفق الولادة قبل المخاض. بهذه الطريقة ، ستعرف ما تتوقعه وتشعر براحة أكبر عندما تبدأ الأشياء في الحدوث.

3- ضمّن الخطة ب

بالنسبة لكثير من النساء ، يعد العمل دون استخدام أدوية فوق الجافية أو أدوية الألم أولوية عالية. وبينما يمكن للعديد من النساء الحصول على العمل الطبيعي الذي يرغبن فيه ، من المهم أن يكون لديهن خطة احتياطية.

تقول السيدة هوك: “لا تحاصر نفسك”. “إذا كان طفلك خلفيًا (يتجه لأسفل ومواجهًا لبطنك) وتعاني من المخاض في الظهر ، أو إذا علقت في تمدد 7 سم لعدة ساعات ، على سبيل المثال ، فقد تجد أنه لا يمكنك تحمل الألم بعد الآن بحاجة إلى إغاثة ، ولا بأس بذلك “.

4- تضمين الخطة ج

بصرف النظر عن المخاض الطبيعي ، فإن الولادة بدون تدخل طبي أمر تفضله العديد من النساء. ولكن في بعض الأحيان – إذا أظهر طفلك علامات الكرب ، على سبيل المثال – فإن الوصول الآمن لطفلك أكثر أهمية من الالتزام بخطة الولادة.

في بعض الأحيان لا يتقدم المخاض. أو يكون رأس الطفل أحيانًا كبيرًا جدًا بحيث لا يتناسب مع الحوض. هذه هي الأشياء الأخرى التي قد تدفع بالولادة المساعدة.

الخطة مفيدة ، لكن لا تضعها في الصخر
أثناء العمل من خلال خطة الولادة ، يمكن أن تساعد العملية في درء عدم اليقين. من المرجح أن يمنحك التخطيط مع القابلة أو الطبيب مسبقًا صورة أوضح لكيفية (ومتى) وصول طفلك بالضبط.

ولكن حتى عندما يكون لديك خطة ، فإن المرونة مهمة لنجاح المخاض والولادة. تنصح السيدة هوك بعدم استناد فكرتك عن “النجاح” إلى مدى تطابق تجربتك مع خطة الولادة.

وتقول: “أرى النساء اللاتي يشعرن بأنهن لم ينجحن لأنهن قررن إجراء جراحة فوق الجافية أو ملقط أو فراغ للمساعدة في ولادة الطفل”. “لكن أي ولادة تؤدي إلى طفل سليم تكون ناجحة – سواء كنت بحاجة إلى كل الأدوات المتاحة أو لا تحتاجها لمساعدة طفلك هنا.”